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活動商品
好康平台商品訊息描述
商品訊息特點
團購人氣產品
尺寸: 43 X 61 cm
生產: 中國
★本商品為個人衛生用品★
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者張茗喧台北2日電）年節大吃大喝，想挽救直線上升的體重，第一步就是多喝水。董氏基金會營養師今表示，白開水沒有熱量，還可以維持正常代謝、排除廢物，建議早起、飯前喝水最好。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉今天表示，現代人常習慣口渴就喝含糖飲料、喝茶，許多人甚至誤以為飲料也有水份，可以用飲料取代喝水，都是錯誤觀念。
許惠玉說，含糖飲料中過量的糖分，不但容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病，還會影響兒童發育；就算是無糖的茶飲、咖啡也有利尿作用，常喝的人反而要更補足白開水。
她表示，水可維持身體正常代謝、排除廢物，促進體內循環，而且是沒有熱量的；如果水份攝取量不足，容易影響消化系統、讓新陳代謝下降，還可能導致體內堆積多餘水分，影響減重成效。
2010年美維吉尼亞理工學院讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食，3個月後發現，餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤，沒喝水的人只減輕5公斤；美國伊利諾伊大學2016年研究則發現，只要每天多喝1到3杯240毫升的開水，當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡，且脂肪、糖、鈉、膽固醇攝取也能減少。
許惠玉說，一般成人每日攝取約需2000c.c水分（每公斤體重約需攝取30c.c水分），建議在一天當中分段攝取，不要一口氣喝太多，而且又以起床、飯前喝最好，起床喝可以促進腸胃蠕動助排便，飯前喝則可以產生飽足感有助減少食量，如果排尿時發現尿液顏色變深，則可能是身體缺水警訊。
許惠玉呼籲，任何飲料都無法取代喝水，只要水喝得夠，自然也會減低喝含糖飲料的慾望，對健康、減重都是一大加分。1060202
鉅亨網新聞中心
黃金在去年 11 月遭「川普行情」打壓之後，一直到接近年底時才有所反彈，並在 12 日一度升至每盎司 1207.2 美元，為 7 周以來的高點。隨後金價受到壓制，回到 1200 美元之下，儘管如此，今年短短半個月不到，金價已經上揚了 4%。
但是，黃金投資人也不宜高興得太早。
《Mining.com》報導，雖然僅是 2 周的時間，但金價很可能步上過去的老路。2016 年，金價在上半年快速爬升，到 7 月來到全年高點，之後就向下滑落，勉強才保住全年的漲勢。
黃金好不容易才出現 4 年以來首次全年收漲，但恐怕還遠遠稱不上牛市。Saxo Bank 在季度展望所畫出春節送禮推薦的圖顯示，從 2011 年高點起算，黃金幾次的回彈，都無法突破下降趨勢線，長期來看仍未脫離牛市。
亞洲 13 日上午盤勢，受到美元回彈影響，金價下跌 0.67%，至 1190 美元附近。中國最新公布的進出口數據不如預期，也重燃外界對於中國黃金需求的擔憂。
紐約黃金
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